Fyzioterapie a manuální terapie

Když tělo bolí, omezuje vás v pohybu nebo zkrátka nefunguje tak, jak byste potřebovali.

Při terapii se nesoustředím pouze na místo, které bolí. Zajímá mě způsob, jakým se pohybujete, držení těla, funkce kloubů a svalů i souvislosti mezi jednotlivými částmi těla. Podle charakteru obtíží může být součástí vyšetření také chůze, dech nebo konkrétní pohyb, který vám dělá potíže.

Pohybový aparát navíc nefunguje odděleně od zbytku člověka. Pokud se do vašich obtíží promítá dlouhodobý stres, únava nebo zvýšené napětí, má pro mě smysl vnímat i tyto souvislosti.

S čím můžete přijít

Například s bolestmi zad, páteře a kloubů, svalovým přetížením, omezením pohybu, opakujícími se obtížemi, potížemi při práci či sportu nebo po úrazu či operaci.

Manuální terapie a pohyb

Podle vašich obtíží využívám měkké a mobilizační techniky, masáže, baňkování, flossing nebo tejpování. Manuální techniky ale nevnímám jako cíl terapie – jsou jedním z nástrojů, které mohou přinést úlevu a vytvořit podmínky pro změnu.

Pokud chceme, aby změna vydržela, často potřebujeme zapojit také aktivní pohyb. Proto podle potřeby doplňuji terapii o několik konkrétních cviků vybraných přímo pro vás.

Mým cílem je, abyste postupně lépe rozuměli svému tělu a věděli, co pro něj můžete udělat sami.