Relaxační a jemné terapie

Někdy nepotřebujeme tělo napravovat ani po něm něco chtít. Někdy potřebujeme především zpomalit.

Ne každá návštěva musí začínat bolestí nebo konkrétním problémem. Můžete přijít jednoduše proto, že jste unavení, přetížení, dlouhodobě ve stresu nebo máte pocit, že vaše tělo neumí úplně vypnout.

Právě pro takové chvíle nabízím také jemnější a relaxační způsoby práce s tělem.

Klid, dotek a prostor pro tělo

Při těchto terapiích není cílem hledat za každou cenu "co je špatně". Vytváříme spíš podmínky, ve kterých může tělo postupně povolit napětí, zklidnit se a na chvíli přestat podávat výkon.

Pracuji jemně, s respektem k tomu, co je vám příjemné. Někdy je součástí terapie dotek, jindy téměř neznatelná práce s tělem a někdy především klid a ticho.

Jaké přístupy využívám

Podle toho, co právě potřebujete, nabízím kraniosakrální terapii, biodynamické a bioenergetické masáže a další relaxační přístupy.

Vedle velmi jemných technik nabízím také klasické masáže a baňkování, pokud vám více vyhovuje výraznější práce s tělem.

Nemusíte předem vědět, která metoda je pro vás vhodná. Můžeme se domluvit podle toho, s čím přicházíte a co od setkání očekáváte.

Někdy je totiž i obyčejná možnost na chvíli se zastavit, nic nemuset a jen být tím, co právě potřebujeme.