Ženská fyzioterapie

Ženské tělo se v průběhu života mění – a s ním se mění i jeho potřeby.

Věnuji se fyzioterapii žen v různých obdobích života – v těhotenství, po porodu, při obtížích v oblasti pánevního dna i v období menopauzy. V terapii propojuji práci s pánevním dnem s pohybovým aparátem, dechem a funkcí celého těla.

S čím můžete přijít

Například při oslabení nebo zvýšeném napětí pánevního dna, pocitu tlaku či nepohodlí v oblasti pánve, bolestech zad a pánve v těhotenství nebo po porodu, potížích spojených s jizvou po císařském řezu či nástřihu nebo pokud se chcete bezpečně vrátit k pohybu a cvičení.

Věnovat se můžeme také přípravě těla na těhotenství a porod nebo péči o něj v období menopauzy.

Jak pracuji

Podle vašich potřeb využívám jemné manuální techniky, práci s dechem a pohybem, relaxaci i cílené cvičení. Vycházím také ze znalostí získaných v kurzech metody Ludmily Mojžíšové a Pánevní dno 3×3.

Pánevní dno přitom nevnímám izolovaně. Souvisí s dechem, břišní stěnou, páteří, pánví i způsobem, jakým své tělo používáme – a může reagovat nejen oslabením, ale také přílišným napětím.

Cílem není pánevní dno za každou cenu posilovat, ale pomoci mu znovu dobře fungovat jako součást celého těla.